Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2832 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 219,21g | Karb: 304,17g.
Makan Pagi: Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Лепешки с Сыром Сулугуни. Makan Siang: Суши Весла Креветка в Темпуре, Тануки Салат Эби Уми Сарада, Суши Весла Суши Бургер с Курицей, Евразия Тайский Суп. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка. Camilan/Lainnya: Nestle Nesquick Конфета с Какао-Нугой, Меридиан Кижуч Лимонный Перец, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|