Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 142,59g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Окрошка, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Гранат, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Govegas777
|