Daftar  |  Masuk

Jurnal Julyinthesky, 07 Jul 18

Désespérant...
53,1 kg Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2018:
915 kkal Lemak: 39,88g | Prot: 83,80g | Karb: 55,89g.   Makan Pagi: Café, Delisse Yaourt Nature. Makan Siang: Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Makan Malam: Auchan Filet de Bacon Fumé, Leader Price Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Banane, Auchan Banane, Raisins Secs, Amandes, Flocons d'Avoine. lagi...
1294 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Oh Julie, tu es a 1kg de ton objectif ! Alors ne prends pas ces 300 gr comme un échec. Commence ta stabilisation et tu verras que tu perdras encore un peu 
07 Jul 18 oleh anggota: milkachocolat
A 1kg de mon objectif depuis bientôt 1 mois... Le dernier kilo ne veut pas partir et pourtant je suis sage... 
07 Jul 18 oleh anggota: Julyinthesky

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Julyinthesky


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.