Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 59,20g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Tomatenbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, TiP Schinkenteewurst, Weizenbrötchen, Nektarinen. Makan Siang: Erasco Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Zitrone, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Beste Ernte Rahmspinat, Kartoffelpüree, OceanSea Knusperfilet. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jul 18 oleh anggota: 24Shana
|
07 Jul 18 oleh anggota: suska16
|
Prima Näschen, 👍
schönen Samstag dir.🌻🌞🙋
07 Jul 18 oleh anggota: proudmary2010
|
07 Jul 18 oleh anggota: Metalmaus123
|
Ich bin noch skeptisch. Beim Zurückschieben der Waage löste sich ein Fuß auf. Jetzt muss eine neue her.
Genießt auch den Samstag und das Wochenende.
07 Jul 18 oleh anggota: näschen87
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🙋
07 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
|
07 Jul 18 oleh anggota: Batumi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|