Daftar  |  Masuk

Jurnal Lisa_Kholmogorova, 07 Jul 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
45,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2018:
853 kkal Lemak: 25,27g | Prot: 36,35g | Karb: 121,53g.   Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Компот Ягодный, Метрополис Печенье Сдобное Ретро , Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Сметана , Сахар, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
1113 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.