Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 149,38g | Karb: 291,94g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Harry Körner Balance Sandwich, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken. Makan Siang: Aldi Frischer Krautsalat, Makkaroni, Dönerfleisch. Makan Malam: Braeburn Äpfeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Salvita Eukalyptus Menthol, Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|