Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 167,64g | Prot: 80,31g | Karb: 47,95g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Bakalland Protein 30%, Alesto Orzechy Pekan, Truskawki, Sante Siemię Lniane, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alpro Soya Mleko Kokosowe. Makan Malam: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Lovilio Mozzarella Tarta, Bakłażan, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go On Masło Orzechowe 100%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|