Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 83,39g | Karb: 126,16g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Базилик, Макфа Спагетти Томатные. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Корень Сельдерея, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Sen Soy Соус Терияки, Красные Помидоры, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Клубника, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|