Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 63,87g | Karb: 129,20g.
Makan Pagi: Abricots. Makan Siang: Starbucks Café Frappuccino Light (Tall), Starbucks Café Frappuccino Light (Tall). Makan Malam: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2), Tassimo Café au Lait, Fraises, Fraises, Nectarines, Picard Rosace de Pommes de Terre, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Maquereau, Concombre (Pelé), Monique Ranou Céleri Rémoulade , Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Camilan/Lainnya: Herta Le Bon Poulet Filet Nature. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|