Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 41,34g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Фруто Няня Пюре Говядина, Молодой Зеленый Лук, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Mr. Ricco Майонез, Соевый Соус. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|