Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 90,26g | Karb: 332,05g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Strawberries, Jungle Oats, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Makan Siang: All Gold Light Tomato Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg White, Egg (Whole), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: All Gold Tomato Sauce, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn, Granny Smith Apples, Cinnamon, SPAR Low Fat Milk, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|