|
.......
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 86,89g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Great Value Whole Grain Quick Oats, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Egg White. Makan Siang: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Whole Wheat Penne, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Camilan/Lainnya: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Rold Gold Low Fat Tiny Twist Pretzels, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|