Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 106,46g | Karb: 82,68g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ростик'c - KFC Капучино . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|