Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2010
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 83,05g | Karb: 255,84g.
Makan Pagi: Orange Juice, Milk (Nonfat). Makan Siang: York Peppermint Patty (Fun Size), Diet Mountain Dew, Cup of Onion Rings, Smokehouse Chicken Sub. Makan Malam: Diet Mountain Dew, Easy Pork Won Tons. lagi...
|
|
3904 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|