|
Ennen aamutoimia 72,6. Jälkeen 72,3. 300g ero. Tulipa testattua tämäkin.
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 9,01g | Prot: 34,70g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Apple, Fazer Alku Proteiinipuuro Vadelma & Mustaherukka. Makan Malam: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao. Camilan/Lainnya: Banana, Radish, Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|