Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 36,49g | Karb: 78,15g.
Makan Pagi: Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts, Банан, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт 1,5%. lagi...
|
|
842 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|