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Gestern 2 mal extern auf Jubiläum am Buffet Kuchen und Eis gegessen
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97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1802 kkal
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Lemak: 72,29g | Prot: 69,70g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Makan Siang: Aldi Basmati Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Penny Markt Saure Sahne, Landjunker Putengeschnetzeltes, Thomy Sonnenblumenöl. Makan Malam: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Maggi Kartoffel Püree, Aldi Bayerische Brezen, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren. lagi...
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2483 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sonja234567
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