Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 73,36g | Karb: 103,21g.
Makan Pagi: Банан, Творог. Makan Siang: Помидоры, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Арахис, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|