|
Урааа - 7кг💪
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 83,82g | Karb: 174,89g.
Makan Pagi: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%. Makan Siang: Чай с Молоком, Помидоры, Курица Вареная, Мёд, Творог 5%. Makan Malam: Мёд, Творог 5%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Финик, Красные Вишни, Сэн Сой Фунчеза, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valerishishova
|