|
99/75/107
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 155,65g | Prot: 155,97g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 炸雞. Makan Malam: 牛油果. Camilan/Lainnya: 雞湯, 蘿蔔, 維他露 每朝健康綠茶, 瑞士芝士, 熱狗, 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 飯糰. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|