Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 26,36g | Karb: 29,07g.
Makan Pagi: Aipim, Lara Requeijão em Barra, Café. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Abóbora Cozida, Arroz Branco. Makan Malam: Morangos, AMMA Chocolate 85%, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dry.kaa
|