Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 24,25g | Karb: 66,49g.
Makan Pagi: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фундук, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Makan Siang: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Помидоры. lagi...
|
|
2698 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|