Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 84,71g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Napolyon Kirazı, Fora Zeytin Ezmesi, Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Makan Malam: Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt, Ayran, Poğaça, Fırında Tavuk, Fırında Patates. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gk199344
|