Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 93,17g | Prot: 89,67g | Karb: 206,44g.
Makan Pagi: Хурма, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Makan Siang: Миндаль, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. Makan Malam: Starbucks Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
|
2589 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|