Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 77,00g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Клубника. Makan Malam: Соль, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Черешня, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 5%, Окрошка с курицей дома. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Табата - 54 menit, Istirahat - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|