Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 25,18g | Prot: 38,20g | Karb: 125,00g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet , Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ananas. Makan Siang: Zeus Zaziki, Greece Kritharaki, Gurke (mit Schale), Alnatura Apfelessig, Rispentomaten, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. lagi...
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Belanja - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|