Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2010
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 86,90g | Karb: 272,15g.
Makan Pagi: Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, special K bar, activia. Makan Siang: frozen fruit, milk, Elite. Makan Malam: egg, protein berry workout, veggie burger. Camilan/Lainnya: lorna doon, peeps, ice cream. lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Stair Master - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|