Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 99,88g | Karb: 229,86g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Sapori Cantuccini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Beretta Petto di Tacchino al Forno, Campanini Riso Vialone Nano, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Makan Malam: Pane Multicereali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Albicocche, OK Bio Cialde di Riso e Soia, Fage Fruyo 0% Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|