Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 50,60g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Rode Bessen, Aardbeien, Quaker Cruesli Volvezel Noten, AH Halfvolle Melk. Makan Siang: Roerei, Cherrytomaten, AH Stevig Meergranen Brood, AH Gesneden Uien. Makan Malam: Knorr Mexicaanse Taco's. Camilan/Lainnya: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Aperol Spritz, Poedersuiker, Rode Bessen, Aardbeien, Demeter Appelazijn, Zout, Suiker. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|