Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 77,70g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen, Abrikozen. Makan Siang: AH Excellent Chorizo Iberico, AH Thousand Islands Sla Dressing, Avocado, AH Snacktomaatjes, AH Rucola Sla Melange. Makan Malam: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, AH Basic Spekjes, Andijviestamppot. Camilan/Lainnya: AH Geschrapte Worteltjes, AH Ongebrande Notenmix, Lidl Kaneelstengel, AH Melkchocolade, AH Wilde Perziken, AH Snack Tomaatjes, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|