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Nach 1 Monat mit Urlaub und Geburtstagsfeiern bin ich wieder da. weiter geht's in die nächste Runde. die 1.4 kg sind mit ein bisschen Disziplin bestimmt schnell wieder weg. Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag!
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97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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419 kkal
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Lemak: 20,46g | Prot: 9,41g | Karb: 45,97g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Chef Select To Go Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gute Einstellung, Anke! 👍 Hab' einen schönen Tag!
04 Jul 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan anke.beyer
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