Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 104,63g | Karb: 147,40g.
Makan Pagi: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Кофе, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Makan Siang: Леовит Батончик-Мюсли, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Абрикосы, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Творог 5%, Помидоры, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жаренная Рыба, Безе, Окей Груша Форель, Кофе с Молоком, Ленивая овсянка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|