Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 46,26g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Matcha Latte Gold Kili, Telur Ceplok, Roti Goreng. Makan Malam: Tongseng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Nutella Selai Coklat, Roti, Tempe Bacem, Energen Energen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheans
|