Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 112,37g | Karb: 127,64g.
Makan Pagi: Edeka Gouda Mild Würzig, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Sonnenkern. Makan Siang: Wheaty Spacebar Hanf, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Makan Malam: Almare Alaska Wildlachs, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Plattpfirsich, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Kinder Ice Cream Stick, Layenberger Protein Goodshake Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|