Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 40,51g | Karb: 56,32g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 牛油果, 芭樂, 福樂 美國進口全脂鮮乳, 奇亞籽. Makan Siang: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 鮭魚, 火腿腸, 水煮蛋, 遠洋牌 鮪魚罐頭. Makan Malam: 燕麥. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|