Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3158 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 156,67g | Karb: 518,59g.
Makan Pagi: Frutta Secca Mista, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Caffè (Istantaneo), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Cereal Flakes, Schär Fruit Müsli. Makan Siang: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Rossi, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Mela, Pane Bianco, Flora Riso Classico. Makan Malam: Land Fiocchi di Latte, Simmenthal Simmenthal, Mela, Bonduelle Iceberg, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|