Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 57,22g | Karb: 75,02g.
Makan Pagi: Uva, Sandía, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Canela, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Leche de Almendras, Manzana Verde, Café. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Cilantro, Cebollas. Makan Malam: MuscleMeds Carnívor (33g), Sandía, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariana.ruva11
|