Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 50,37g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, McDonald's Nutella , Lidl Laugenbrötchen, Margarine. Makan Siang: Käse, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Aldi Brioche, Jean Luc Butter Brioche, Mischkornbrot, Erdbeermarmelade. Makan Malam: Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|