Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2928 kkal
|
Lemak: 103,44g | Prot: 119,45g | Karb: 370,08g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Haferflocken. Makan Siang: Kartoffelsalat, Butter, Ei. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bauer's Jagdwurst, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Camilan/Lainnya: Salvita Eukalyptus Menthol, Seeberger Mandeln, Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|