Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 60,76g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Şeftali, Salatalık, Sütaş Süzme Yoğurt, Fora Zeytin Ezmesi, Ekici Süzme Peynir. Makan Malam: Ayran, Tavuk Döner. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gk199344
|