Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 104,39g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Vitalat Camembert, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Лук, Шампиньоны, Мистраль Булгур, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка, Помидоры. Makan Malam: La Paulina Сыр Чеддер, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Vitalat Camembert, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|