Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 101,79g | Karb: 131,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком. Makan Siang: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Нуга, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|