Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 127,39g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Малина, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Песто с Томатами и Сыром. Makan Malam: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Kuc Сербская Брынза, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Турбослим Батончик Белковый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|