Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 115,31g | Karb: 123,80g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкусвилл Бездрожжевая Булка с Полбяной Крупкой, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Мистраль Манная Крупа. Makan Siang: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Matriza Bananas and Cream. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|