Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2871 kkal
|
Lemak: 106,09g | Prot: 104,63g | Karb: 381,08g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Чай, Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мёд, Обычные Блины, Сметана, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Пирожное Заварное, Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке Алтайская Буренка, Калинов Мост Пломбир Ванильный с Соленой Карамелью, Вологодская Ягода Слива, Абрикос, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kckate71
|