Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 205,12g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Имбирь, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Консервированный Тунец, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|