Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 140,76g | Karb: 98,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Ягоды, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Курица Вареная. Makan Malam: Тефтели Куриные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Govegas777
|