Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 92,13g | Karb: 191,59g.
Makan Pagi: Черешня, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Магнит Персик, Приготовленные Баклажаны, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Макфа Макароны Перья. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Ижмолоко Йогурт Фитнесс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|