Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3261 kkal
|
Lemak: 220,62g | Prot: 128,85g | Karb: 86,51g.
Makan Pagi: Krakus Parówki z Szynki, Sałata, Ogórki Konserwowe, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Blok, Sernik keto, Biedronka Ale Jaja M, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Makan Siang: Ogórek (Obrany), Biedronka Pieczarki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sernik keto, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Blok. Camilan/Lainnya: Blok, Lech Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|