Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 47,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 62,97g | Karb: 26,90g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Россиянка Масло Подсолнечное, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Синявинское Яйцо Куриное. Makan Siang: Перекресток Курица-Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чечевица Вареная. Makan Malam: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ладоград Говядина Запеченная, Домик в деревне Творог 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|